女人右膀子疼可能由多种原因引起，比如肩周炎，这种情况在50岁左右人群中较为常见，有数据显示约20% - 50%的50岁左右人群会出现肩周炎相关症状。
肌肉劳损导致的右膀子疼
长时间保持不良姿势： 如果长时间伏案工作、使用手机或电脑，且姿势不正确，比如弯腰驼背，右肩肌肉就容易处于紧张状态，时间久了会引发劳损，出现疼痛。一般连续伏案工作1小时左右就应该活动一下肩膀，缓解肌肉紧张。过度使用右肩： 比如经常进行右侧上肢的高强度运动，像打羽毛球、搬重物等，如果运动强度过大或姿势不对，也会造成右肩肌肉、肌腱等组织劳损，引起疼痛。
颈椎病引发的右膀子疼
颈椎病变压迫神经： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，突出的椎间盘或增生的骨质可能会压迫支配右上肢的神经，从而导致右膀子出现放射性疼痛。据统计，约60%的颈椎病患者会伴有上肢放射性疼痛。颈椎姿势不良加重症状： 长期低头看手机、枕头高度不合适等不良颈椎姿势，会加重颈椎病变对神经的压迫，使右膀子疼痛症状更明显。建议枕头高度保持在8 - 15厘米，以维持颈椎的生理曲度。
肩部外伤造成的右膀子疼
急性外伤： 比如右肩受到撞击、摔倒时肩部着地等急性外伤，可能会导致右肩肌肉拉伤、韧带损伤甚至骨折，从而引起疼痛。如果是轻微的肌肉拉伤，通常在受伤后24 - 48小时内会有疼痛、肿胀等表现；如果是骨折，则疼痛会更剧烈，可能伴有局部畸形等情况。慢性陈旧性外伤： 之前右肩有过外伤，虽当时未重视或未完全恢复，也可能遗留慢性疼痛，在某些诱因下比如天气变化时，会再次出现右膀子疼痛。
肩关节疾病导致的右膀子疼
肩周炎： 除了前面提到的好发年龄，肩周炎还可能由肩部长期缺乏活动等因素引起。患者会出现右肩关节疼痛，且活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。早期可以通过热敷等方式缓解，比如每天热敷右肩1 - 2次，每次15 - 20分钟。肩袖损伤： 多发生在40岁以上人群，常因外伤或肩袖慢性退变引起。患者右肩会有疼痛，特别是在上举手臂或旋转手臂时疼痛明显，严重时会影响日常的穿衣、梳头等动作。