经常胃寒可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：经常食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，或大量饮用冰镇饮料，可损伤脾胃阳气，导致胃寒。此外，进食过快、暴饮暴食、饮食不规律等也可能影响脾胃功能，引起胃寒。
2.感受寒邪：腹部受凉、长时间吹空调或睡在冰冷的地板上，可使寒邪直中脾胃，导致脾胃阳虚，运化失常，引起胃寒。
3.素体阳虚：先天禀赋不足，或后天失于调养，如过度劳累、久病不愈等，可导致肾阳不足，不能温煦脾阳，引起胃寒。
4.药物因素：长期服用苦寒、清热的药物，如黄连、黄芩、栀子等，或大量服用抗生素、糖皮质激素等，可损伤脾胃阳气，导致胃寒。
5.其他：情绪不畅、肝气郁结，日久可横逆犯脾，导致脾阳虚衰，也会出现胃寒的症状。
如果经常出现胃寒的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免腹部受凉；饮食宜清淡，避免食用生冷、寒凉的食物；保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪紧张。