经常感觉累、乏力、没精神，其原因可能是睡眠不足，也可能是一些疾病因素如贫血等。以下进行详细说明：
一、睡眠不足：如果夜晚经常熬夜，致使睡眠时间缩减，进而就容易出现睡眠不足的状况。这种情况下就会有浑身乏力、没精神、疲倦、累等表现。此时需要对睡眠习惯予以调整，保证有充足的睡眠，如此才有助于改善累、疲乏、没精神等状态。
二、贫血：当患有贫血时，会对身体内的血液流通产生影响，从而引发身体劳累、乏力、没精神等情况。针对这种情况，可能需要配合医生通过使用补铁剂等药物来进行治疗。
总之，当经常出现累、乏力、没精神时，要综合考虑各种因素，必要时寻求医生帮助进行准确诊断和合理治疗。