正常血糖值会因检测时间和状态不同而有差异。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖应小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹状态定义： 指至少8小时未进食的状态下测得的血糖值。当空腹血糖处于3.9~6.1毫摩尔/升这个区间时，说明身体在基础状态下的血糖水平正常，能为身体各器官提供较为稳定的能量供应。比如，正常进食碳水化合物后，身体会调节血糖，空腹血糖若超出这个范围，可能提示糖代谢出现了问题，像空腹血糖高于7.0毫摩尔/升且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，就要考虑糖尿病的可能。
餐后血糖情况
餐后2小时血糖： 从吃第一口饭开始计时，2小时后测得的血糖值。正常情况下应小于7.8毫摩尔/升。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，属于糖耐量异常，这是从正常血糖向糖尿病过渡的一个阶段，此时需要注意调整饮食和生活方式，比如控制主食摄入量、增加运动量等，预防发展为糖尿病。要是餐后2小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升，同时伴有相关糖尿病症状，那就高度怀疑患有糖尿病了。
特殊人群血糖参考
孕妇血糖： 孕妇的空腹血糖正常范围是3.1~5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖不应超过10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖不应超过8.5毫摩尔/升。这是因为孕期身体的激素变化等会影响血糖代谢，孕妇血糖异常可能会对自身和胎儿健康产生影响，比如可能导致胎儿过大、早产等问题，所以孕妇要更密切监测血糖。老年人血糖： 老年人的血糖控制目标相对宽松一些，空腹血糖一般控制在7.0毫摩尔/升左右，餐后2小时血糖控制在10.0毫摩尔/升左右，但也不能过低，避免发生低血糖，因为老年人对低血糖的耐受能力较差，低血糖可能会引发心慌、出汗、昏迷等严重后果。