肾结石导致腰疼可通过多种方式缓解症状，要在医生指导下对症治疗，以免病情延误。具体如下：
一、多喝温开水：如果肾结石体积较小，就需要适当增加饮水的次数，这样能促进身体新陈代谢，增加排尿量，同时进行跳绳、原地跳等运动，有可能促进结石排出，从而减轻临床症状。
二、局部按摩：在肾结石急性发作时，可能引发肾虚疼痛，此时可以用指腹对关元穴、足三里穴、三阴交穴位进行按摩，持续5分钟至10分钟，直至有酸胀感，这在一定程度上能起到舒筋通络的作用，进而缓解肾结石引起的腰痛。
三、口服药物：如果症状比较轻微，需在医生指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗，以促进结石排出。
除此之外，还可采取体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术等方式进行治疗，遇到这种情况应及时就医。
总结概况提示：本文主要阐述了肾结石腰疼的多种缓解方法，包括多喝水、局部按摩、口服药物等，还提到了一些其他治疗手段，强调了要依据具体情况选择合适方法并及时就医。