一般而言，3岁小孩呕吐可能源于多种原因，比如饮食不当、消化不良、胃食管反流等，需要予以恰当处理和治疗。具体情况如下：
一、饮食不当：若小孩进食速度过快、食物过于油腻或者一次性进食量过多，都可能引发呕吐。对此，应及时对饮食习惯进行调整，要做到饮食清淡、细嚼慢咽、少量多餐，从而保持良好的饮食习惯。
二、消化不良：该年龄段小孩的胃肠道较为脆弱，倘若进食了大量难以消化的食物，像糍粑、年糕等，就会导致小孩消化不良，进而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。这时可遵医嘱让小孩服用小儿化食丸、健胃消食片等药物来缓解相关症状。
三、胃食管反流：若小孩患有胃食管反流也会有这种情况，主要是因为小孩食管与胃部之间的肌肉不能正常发挥作用，致使小孩胃内食物向上反流，会引起呕吐症状，同时伴有灼热感。可遵医嘱给小孩服用小儿健脾丸、西咪替丁片等药物进行治疗。
除了上述常见原因外，还有可能是其他因素导致的，例如急性胃肠炎。如果小孩伴有其他不适症状，建议及时就医检查，明确疾病类型后进行对症治疗。
总结提示：3岁小孩呕吐可能由饮食不当、消化不良、胃食管反流等引起，可通过调整饮食习惯、服用相关药物等方式处理，若伴有其他不适需及时就医明确诊断。