眼睛痛头痛可能由用眼疲劳、偏头痛、青光眼、高血压等引起。具体如下：
一、用眼疲劳：当眼睛长时间处于高强度工作状态时，就容易引发用眼疲劳，进而使患者出现眼睛痛和头痛的表现。
1.眼睛长时间超负荷工作是导致该情况的关键因素。
(1)现代人频繁使用电子设备、长时间阅读或近距离用眼等，都可能造成眼部过度劳累。
(2)在工作或学习中，持续集中注意力用眼也可能引起疲劳。
二、偏头痛：主要与精神状态相关，患者在发作时不仅会有恶心、呕吐，还会伴有眼睛疼、头疼等症状。
1.精神因素如压力过大、情绪紧张、焦虑等可能诱发偏头痛。
(1)长期处于高压力的生活或工作环境下容易引发。
(2)心理上的不良情绪积累也可能导致偏头痛发作。
三、青光眼：患有青光眼的患者会出现眼压升高的情况，同时伴有头痛、眼睛痛等症状。
1.眼压升高是青光眼的典型特征。
(1)眼部结构异常或其他因素可能导致眼压异常升高。
(2)这种疾病会给患者带来明显不适。
四、高血压：可能由不良饮食引起，发病后会导致颅内压增高，出现头痛、恶心、呕吐等症状，部分患者还会有眼睛痛现象。
1.不良饮食习惯如高盐、高脂饮食等可能引发高血压。
(1)长期这样的饮食方式会增加患病风险。
(2)高血压会对身体产生一系列不良影响。
眼睛痛头痛的注意事项：
1.出现该症状后要注意仔细查明病因，然后进行针对性的有效治疗。
2.可以根据医生的建议服药治疗，用药过程中切不可随意减药和停药。
3.平时要注意保持合理用眼，这样才有利于眼睛健康。
总之，眼睛痛头痛的原因较多，要重视其症状，及时就医检查并采取恰当的措施。