坐月子期间眼睛疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：在坐月子期间，新妈妈可能需要长时间照顾宝宝，如喂奶、换尿布、哄睡等，这可能导致眼睛过度疲劳。建议多休息，避免长时间用眼，尤其是在昏暗的光线下。每20-30分钟，让眼睛休息一下，看看远处或闭目放松。
2.感染：坐月子期间，新妈妈的身体免疫力相对较低，容易感染眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。如果眼睛疼伴有红肿、分泌物增多等症状，可能是感染引起的。应及时就医，医生可能会开一些抗生素眼药水或眼膏进行治疗。同时，要注意眼部卫生，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
3.干眼症：坐月子期间，新妈妈的身体会经历一系列变化，包括激素水平的变化，这可能导致眼睛干涩、疼痛。建议保持室内空气湿润，可以使用加湿器。同时，避免长时间使用电子设备，多眨眼，以保持眼睛湿润。如果症状严重，可以使用人工泪液来缓解。
4.眼压升高：在坐月子期间，新妈妈的身体可能会出现一些变化，如血压升高，这可能导致眼压升高，引起眼睛疼痛。如果同时伴有头痛、恶心等症状，应及时就医，进行眼压测量和相关检查，以排除青光眼等疾病。
5.其他原因：坐月子期间，眼睛疼还可能与眼部受伤、过敏、糖尿病等疾病有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定病因并进行相应的治疗。
此外，为了预防眼睛疼，新妈妈在坐月子期间还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等。
2.注意眼部卫生：不要用脏手揉眼睛，避免眼部受伤。
3.定期产检：如果有眼部疾病史或其他潜在健康问题，应在产前与医生沟通，以便及时进行治疗和管理。
4.遵循医生建议：如果医生开了眼药水或眼膏，应按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。
总之，坐月子期间眼睛疼需要引起重视，应及时就医，找出病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意眼部保健，避免过度用眼，保持良好的生活习惯，有助于缓解疼痛，保护眼睛健康。