坐月子期间头疼眼睛疼，可能与以下原因有关：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内激素水平会发生变化。分娩后，激素水平迅速下降，可能会引起头痛和眼部不适。
2.睡眠不足：坐月子期间，产妇需要照顾宝宝，睡眠可能会受到影响。长期睡眠不足会导致头痛和眼睛疲劳。
3.情绪变化：产后身体和心理的变化可能会引起情绪波动，如焦虑、抑郁等，这些情绪问题也可能导致头痛和眼睛疼。
4.用眼过度：长时间看手机、电视、电脑等，或长时间阅读、喂奶等，可能导致眼睛疲劳和头痛。
5.其他因素：如贫血、高血压、颈椎病等，也可能引起头痛和眼睛疼。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.调整情绪：保持心情愉悦，避免焦虑和紧张。
3.注意用眼：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。
4.合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.适当运动：如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。
6.注意保暖：避免头部和眼部受凉。
7.按摩：按摩头部和眼部，缓解疼痛。
8.就医检查：如果头疼和眼睛疼持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您有特殊情况或正在服用其他药物，请在医生的指导下进行治疗。