女性成人正常血压的收缩压范围为90-140mmHg，舒张压范围是60-90mmHg。
一、血压的重要性：
1.血压是关键生理机制，可维持生命活动，只有血压正常，血液循环流动才有前提保障。
2.在多种因素调节下，血压保持正常能确保正常新陈代谢，给各个组织器官提供充足血容量。
二、高血压与低血压：
1.若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则表明患者是高血压。
2.收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg都属于血压异常表现，血压过高或过低均可能引发严重后果。而且在不同时间、状态和部位测量的血压会有一定差异，女性需要连续多次诊断来确诊疾病。
三、测量血压的注意事项：
测量血压时要避免在剧烈运动后立即进行，如果有剧烈运动，应稍作休息，待恢复正常状态后再测量。在日常生活中，要保持健康的生活方式，饮食上以清淡、均衡的低盐、低脂肪食物为主，还要适当进行运动。
总之，女性要关注自身血压状况，了解血压相关知识，正确测量和维持正常血压，以保障身体健康。