喉咙不舒服、有异物感，可能是以下原因引起的：
1.咽喉部疾病：如急慢性咽喉炎、扁桃体炎、扁桃体结石、会厌囊肿、喉部良恶性肿瘤等。这些疾病会导致咽喉部黏膜充血、肿胀、增生，从而引起异物感。
2.食管疾病：如反流性食管炎、食管癌等。胃酸反流会刺激食管和咽喉部黏膜，引起烧心、反流、异物感等症状。
3.鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉等。鼻部疾病会导致鼻塞、流涕，鼻涕倒流会刺激咽喉部黏膜，引起异物感。
4.全身性疾病：如糖尿病、贫血、维生素缺乏、免疫功能低下等。这些疾病会导致咽喉部黏膜营养不良，容易发生感染和炎症。
5.精神因素：如焦虑、抑郁、紧张等。长期的精神压力会导致自主神经功能紊乱，引起咽喉部异物感。
针对喉咙不舒服、有异物感的问题，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
2.多喝水：保持咽喉部湿润，缓解喉咙不适。
3.避免过度用嗓：减少长时间大声说话或唱歌，避免过度使用声带。
4.注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
5.远离过敏原：如果是过敏性咽喉炎，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.治疗原发病：如果是其他疾病引起的喉咙不适，应积极治疗原发病。
7.就医检查：如果喉咙不适、有异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医，进行喉镜等检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，喉咙不舒服、有异物感可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。