颈部即脖子，脖子后面骨头突出的矫正方法需依据具体情况而定，其可能是正常生理现象，也可能是由颈椎病引起。
一、生理现象
如果个人身体较为消瘦，那么在低头时，脖子处会明显出现骨性突出，这属于正常情况。在生活中要注意以下方面：
1.避免长期低头；
2.注意保暖，避免受凉；
3.多吃新鲜蔬菜和水果；
4.多进食有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等，但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、韭菜等。
二、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎退变、增生，致使间盘突出，临床会表现出运动障碍、颈肩放射性疼痛等症状。可采取以下措施：
1.头颈牵引进行矫正，能在牵引作用下锻炼颈背部肌肉，症状较轻者还可选择颈托制动；
2.对于有疼痛症状的患者，需采用药物治疗，如阿司匹林、布洛芬、美洛昔康等，同时可配合营养神经药物如甲钴胺来缓解，患者用药需遵医嘱；
3.若经上述治疗效果不佳，则需进行手术治疗。
总之，当发现脖子后面骨头突出时，要明确是何种原因导致，然后根据具体情况选择合适的处理方法。