燕麦片对小孩子益处多。其含有丰富营养物质，包括蛋白质、必需氨基酸、维生素、叶酸等，有助于孩子生长发育，还能预防便秘、均衡膳食结构及防止肥胖症。
一、营养丰富促生长发育：优质燕麦片中富含大量蛋白质、八种必需氨基酸以及少量主要为不饱和脂肪酸的脂肪，这些能促进孩子生长发育和新陈代谢。其中还含有丰富维生素B，可帮助孩子集中注意力和提高记忆力。
二、预防便秘与均衡膳食：燕麦片含丰富非可溶性膳食纤维，能帮助肠胃消化食物，防止消化不良，改善孩子消化能力，同时可预防便秘。燕麦片符合粗细搭配、营养均衡原则，适当让孩子食用能均衡膳食，使饮食结构更健康合理，降低孩子患肥胖症的概率。
总之，燕麦片营养丰富且对孩子有多方面好处，家长可以根据孩子情况合理安排食用。