眼睛里感觉有东西但实际没有，这种情况可能由多种原因引起。比如干眼症就比较常见，它是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致的，据统计，30%~50%的中老年人可能受干眼症困扰，主要表现就是眼睛有异物感。
干眼症相关情况
干眼症成因： 长期使用电子设备，像每天连续使用电子设备超过6小时，就容易引发干眼症。此外，年龄也是一个因素，50岁以上人群患干眼症的几率相对更高。缓解方式： 可以适当增加眨眼次数，一般建议每20分钟至少眨眼10次。同时，保持室内空气湿度适宜，40%~60%的湿度比较合适。
眼部炎症导致
结膜炎： 细菌、病毒感染都可能引发结膜炎，常见的有细菌性结膜炎，会让眼睛出现异物感、发红、分泌物增多等症状。病毒性结膜炎往往具有传染性，接触患者用过的物品等可能被感染。角膜炎： 角膜炎多由外伤、感染等引起，除了异物感，还可能伴有疼痛、畏光、视力下降等情况。比如角膜擦伤后没有及时处理，就容易引发感染性角膜炎。
眼部异物残留假象
结膜结石： 结膜结石是结膜上皮细胞和黏液浓缩压入的变性产物，多发生在有慢性结膜炎的人群身上。它会让眼睛感觉有异物，但其实是结膜下的黄白色小颗粒。倒睫： 倒睫是睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛有异物感。儿童由于眼睑内翻容易出现倒睫，老年人则可能因为眼睑松弛等原因发生倒睫。如果出现眼睛有异物感但又没有实际异物的情况，要注意观察症状持续时间等。如果症状持续不缓解甚至加重，比如异物感越来越明显、伴有视力下降等，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的治疗措施。