高压110低压80属于正常血压范围。正常成人安静状态下的血压范围较为稳定，收缩压（高压）的正常范围是90~139mmHg，舒张压（低压）的正常范围是60~89mmHg，所以高压110低压80是正常的血压值。
血压正常的人群特点
年轻人情况： 对于身体状况良好、没有基础疾病的年轻人来说，高压110低压80这种血压水平比较常见，一般他们平时生活作息规律、经常运动锻炼，身体的心血管调节功能较好，能维持这样稳定的血压。中年人情况： 中年人群如果血压长期维持在高压110低压80，说明其血管弹性较好，心脏泵血功能正常，日常注意保持健康生活方式的话，通常能长久维持这种正常血压状态。
血压正常的影响因素
饮食方面： 平时饮食均衡，摄入盐量适中，没有高盐饮食的情况，对维持正常血压有帮助。比如每天盐的摄入量控制在6克以内，就有利于血压稳定在正常范围。运动锻炼： 经常进行适度运动，像每周坚持3~5次、每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于保持血管的弹性和心脏的功能，对维持正常血压起到积极作用。
血压正常需保持的生活方式
作息规律： 保证充足的睡眠，每天睡眠时长保持在7~8小时左右，良好的睡眠可以让身体各器官得到充分休息，利于血压维持正常。心态平和： 保持乐观、平稳的心态，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，因为情绪波动过大可能会影响神经内分泌系统，进而影响血压，所以要尽量让自己心态平和，以维持正常血压。