良性纵隔肿瘤指的是在左右纵隔胸膜之间的器官、结构以及结缔组织上出现的良性肿瘤。其具体症状需依据肿瘤类型加以分析，像支气管源性囊肿、食管囊肿、脂肪瘤、心包囊肿、胸腺瘤等。
一、支气管源性囊肿：这是由于胚胎发育异常，使得呼吸道上皮以气管、支气管束分离，从支气管发育部位移行至其他部位并逐渐增大，进而导致黏液聚集而形成囊肿。当囊肿较小时，通常无临床症状，但一旦囊肿体积增大或是合并感染，对周围组织形成压迫，就可能出现诸如咳嗽、咳痰、低热、喘鸣等症状。此时需要在医生指导下通过手术将囊肿切除来进行治疗。
二、食管囊肿：是因为消化道向外突出的小憩室没有完全退化且持续存在，可能会逐渐生长而形成囊肿。若囊肿体积增大对食管和气管造成压迫，可能引发呼吸困难、反流、喘息、咳嗽等症状。需按照医生建议进行食管囊肿摘除术、食管囊肿黏膜切除术等，以将囊肿去除。要是囊肿体积较大，粘膜损伤无法避免，也可权衡利弊实施食管部分切除术。
三、脂肪瘤：受遗传因素、代谢因素影响，体内脂肪过度聚集，会致使胸部皮肤出现脂肪瘤，表现为皮肤出现小于5厘米且生长缓慢的包块。若包块体积增大，压迫局部神经或出现炎症感染，可引起腹痛、呼吸困难、心悸等异常症状。可遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、甲泼尼龙、泼尼松龙等，以帮助缩小肿块体积并改善症状。
四、心包囊肿：源于胚胎时期时胚胎头端以及两旁中胚层侧板有间隙，可能逐渐发育而成心包囊肿。多数患者无自觉症状，仅少数患者可能出现胸痛、胸闷、胸部胀满等不适症状。若病变组织体积增大对心脏形成压迫，可能出现气短、心悸等表现。如果未出现明显临床症状，可暂时观察。但倘若已出现不适且影响正常生活，就需要及时进行手术去除囊肿。
五、胸腺瘤：由免疫功能异常，对胸腺细胞控制失衡而引起。小的胸腺瘤一般不会出现临床症状，也不易被发现。但如果肿瘤体积增大，就可能引起胸闷、胸痛、咳嗽、胸前区不适等压迫症状。若压迫到静脉导致静脉梗阻，可能引发剧烈胸痛、严重刺激性咳嗽、呼吸困难、心包积液等表现。一旦胸腺瘤发生，需要及时进行外科手术切除治疗。
尽管上述这些属于良性肿瘤，但为避免肿瘤体积增大引发异常症状，建议及时前往医院进行正规治疗。