自慰之后头晕可能由剧烈兴奋、脑血管痉挛、肾虚等导致，需明确病因并针对性治疗。
一、剧烈兴奋：自慰时可能因剧烈兴奋刺激脑血管，从而出现头晕症状。在日常生活中应减少自慰这种不良习惯，以缓解头晕状况。
二、脑血管痉挛：
1.自慰后过度兴奋可能引起脑血管痉挛，过于刺激也可能导致血管功能出现障碍，进而引发脑血管痉挛。
2.可遵医嘱使用药物治疗，如氟桂利嗪片可缓解血管痉挛，养血清脑颗粒能改善脑部血液循环，去痛片可减轻因脑血管痉挛引起的疼痛等。
三、肾虚：
1.长时间自慰易导致肾虚，发病时可能伴有头晕现象。
2.可在医生指导下用药，比如左归丸能滋肾补阴，金匮肾气丸可温补肾阳，大补阴丸有滋阴降火之效等。
此外，脑部供氧不足、低血压、贫血等也可能引发头晕，需要进行针对性检查和及时治疗。
总之，自慰后头晕的原因多样，要根据具体情况进行准确判断和妥善治疗，同时应注意保持良好的生活习惯，避免过度自慰对身体造成不良影响。