一般而言，若经常出现头痛、头晕的情况，可能是由高血压、脑供血不足、椎动脉型颈椎病等因素所引起，可通过药物治疗、超声波治疗、热疗等方式来缓解病情。具体如下：
一、高血压：
1.通常与肥胖、酗酒、情绪过度紧张等有关。常见症状有头疼、头胀、心跳加快等，随着病情的进展，还可能出现易疲劳、喷射性呕吐等表现。
2.患者需严格遵医嘱使用雷米普利片、奥利司他胶囊等药物来缓解症状。
二、脑供血不足：
1.主要与心源性病变、小动脉病变、低血压、血液黏稠度高等相关。常见症状为头痛、头昏、头胀、头沉等，同时伴有多梦、早醒、日间思睡等情况。
2.患者需严格遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、复方阿魏酸钠阿司匹林胶囊等药物来缓解症状。
三、椎动脉型颈椎病：
1.主要和椎旁骨质增生、颈椎不稳定等因素有关。常见症状有发作性眩晕、听力下降、头部跳痛等，严重时可能伴随恶心、呕吐、出汗、流口水等症状。
2.建议患者在医生专业指导下通过直流电治疗、超声波治疗、热疗等方式改善病情。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致，比如颅内肿瘤。如果不适症状较为严重，建议即刻就医。
总结：本文主要阐述了经常头痛、头晕可能的原因及相应的缓解方法，包括高血压、脑供血不足、椎动脉型颈椎病等，每种情况都详细说明了相关症状及治疗用药或方式等，同时也提示若症状严重应及时就医。