手关节疼的治疗需根据不同原因采取相应措施。一般来说，首先要明确手关节疼的诱因，若是因过度劳累引起的手关节疼，可通过休息来缓解。
物理治疗缓解
热敷： 可以用温水浸泡双手，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过热敷能促进手部血液循环，减轻手关节的疼痛和僵硬感。比如在家中就可以简单操作，利用热水和毛巾就能进行热敷。按摩： 轻轻按摩手关节周围的肌肉，从手指到手腕缓慢按摩，每次按摩10 - 15分钟。按摩能放松手部肌肉，缓解手关节疼的症状。但要注意按摩力度适中，不要过于用力导致手关节损伤。
药物治疗辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解手关节的疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需注意。但具体药物的使用要在医生指导下进行，因为不同的人对药物的反应可能不同。外用药物： 比如扶他林软膏，外用涂抹在手关节疼痛部位，能起到消炎止痛的作用。外用药物相对口服药来说，全身副作用可能会小一些，但也需要按照正确的方法使用。
针对病因治疗
类风湿关节炎引起的手关节疼： 如果是类风湿关节炎导致的手关节疼，可能需要使用抗风湿药物进行治疗。这类疾病需要长期规范的治疗，患者要定期就医复查，根据病情调整治疗方案。外伤导致的手关节疼： 如果是外伤引起的手关节疼，首先要判断损伤的程度。如果是轻度的软组织损伤，可以先进行冷敷，24小时后再热敷等处理；如果是骨折等较严重的外伤，则需要及时就医，可能需要进行固定甚至手术治疗。例如手部受到外力撞击后出现疼痛，要先观察手部的活动情况等初步判断损伤程度。