脸上的胶原蛋白流失补救的五大方法如下：
一、饮食补充
1.可以多食用含有胶原蛋白丰富的食物，例如猪皮冻、鸡爪、鱼皮等，这些食物能提供一定的胶原蛋白来源。
2.还可口服提纯的胶原蛋白粉或胶原蛋白口服液，且分子量最好小于500个道尔顿，如此能在十二指肠直接被吸收，效果较为明确。
二、医美手段
可以采取现代医疗美容的方法，通过局部注射高分子的透明质酸，并混合着左旋维生素C和干细胞，这样能补充脸上的胶原蛋白。
三、自然生理
胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，对皮肤的光滑平整细腻起着重要作用。随着年龄增长，面部的胶原蛋白会流失，从而出现面部松弛下垂、皱纹加深等现象。饮食上多食用含有胶原蛋白较多的食物，虽然不能保证所有食用的胶原蛋白食物都全部转变为面部的胶原蛋白，但很多食物会转变为氨基酸入血，再经过人体组装有一小部分会成为胶原蛋白。
四、光子嫩肤
光子嫩肤等医学美容手段可以刺激胶原蛋白的生长。
五、点阵激光
点阵激光这种医学美容手段也同样能刺激胶原蛋白生长。
总结：以上介绍了补救脸上胶原蛋白流失的五种方法，包括饮食方面的补充、医美手段、对自然生理的了解以及特定的医学美容技术等，可根据自身实际情况选择合适的方法来改善面部胶原蛋白流失的状况。