如果想降低发际线，建议采取以下措施：
1.植发：如果发际线过高是天生的，或者是由于脱发导致的，植发是一种可行的解决方案。植发是将健康的毛囊从后枕部提取出来，然后移植到发际线部位，从而实现发际线降低的效果。植发手术需要在正规的医疗机构进行，由专业的医生操作，以确保手术的安全性和效果。
2.药物治疗：一些药物可以促进毛发生长，从而降低发际线。常见的药物包括米诺地尔和非那雄胺等。米诺地尔是一种外用药物，可以刺激毛囊生长，促进头发变粗。非那雄胺是一种口服药物，可以抑制雄激素的作用，从而减少脱发。这些药物需要在医生的指导下使用，以避免出现不良反应。
3.调整生活方式：一些生活方式的改变也可以有助于降低发际线。例如，保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进毛发生长。此外，保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟和饮酒等也有助于维持头发的健康。
4.头皮按摩：头皮按摩可以促进头皮血液循环，从而有助于毛发生长。可以使用指腹轻轻按摩头皮，每天按摩几分钟，有助于降低发际线。