发际线后移可以通过植发或戴假发等方法变低，以下是具体分析：
1.植发：植发是一种将健康的毛囊从后枕部提取出来，移植到脱发或发际线后移部位的方法。植发后，新长出的头发会保持原有头发的特性，且不会再次脱落。植发的效果因人而异，需要选择正规的植发机构和经验丰富的医生进行操作。
2.戴假发：戴假发是一种临时性的解决方法，通过佩戴合适的假发套，可以遮盖住发际线后移的部位，让头发看起来更加浓密。假发可以根据个人需求和喜好进行定制，选择与自己头发颜色和发型相似的假发套，效果会更加自然。
需要注意的是，发际线后移的原因有很多，如遗传、激素水平、生活习惯等。在采取任何方法改善发际线问题之前，建议先咨询专业医生，了解具体原因，并根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于改善头发健康。