乳头裂了通常与以下因素有关：
一、哺乳方式不当
1.由于哺乳姿势不正确，比如婴儿未将乳晕含住而只是咬住乳头等，在喂奶时可能会导致过度牵拉乳头，进而出现乳头皲裂的情况，甚至还会伴有红肿、疼痛等不良反应。对此，要合理调整喂养姿势，同时保持局部清洁卫生，这样可有效缓解症状。
2.部分女性出于洁癖或保护婴儿的目的，过度使用肥皂水或沐浴用品对乳头进行清洁，洗掉了乳头表面的保护性油脂层，从而导致娇嫩皮肤干燥、皲裂。
二、乳头干裂
如果长期处于干燥的环境中，且不及时补充水分，可能会致使体内的水分蒸发速度过快，出现干燥、乳头开裂的现象。此时可以适当多喝水，能有效得到改善，也可以适当涂抹身体乳进行改善。
三、外伤
若乳头受到外界物体撞击或挤压，可能会导致乳头受损，从而出现红肿、疼痛、充血、皲裂等情况。可以通过局部热敷的方式来有效改善，也可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，但需注意红霉素软膏对于外伤化脓的情况不建议使用。
此外还可能与乳腺炎有关。如果症状比较严重，或伴随其他不良反应，建议及时到正规医院的乳腺外科就诊，以免延误病情。
总结：乳头裂了可能是哺乳方式不当、乳头干裂、外伤或乳腺炎等原因引起，应根据具体情况采取相应措施，严重时需及时就医。