气虚阳虚症状有哪些

气虚阳虚会在身体多个方面表现出症状。一般来说,气虚常见的表现有气短懒言,比如说话没什么力气,稍微活动就气喘吁吁,大概活动10分钟左右就会明显感觉气不够用;还会有神疲乏力,整个人感觉没什么精神,每天都昏昏沉沉的,就算睡够8小时还是觉得累。

气虚的具体症状表现

面色萎黄: 面色看起来发黄,没有光泽,就像长期营养不良的样子。自汗: 稍微一动就出汗,比如走路走个几百米,就会大汗淋漓,平常安静的时候也容易出汗。

阳虚的具体症状表现

畏寒怕冷: 特别怕凉,就算在暖和的房间里,也比别人穿得多,手脚总是冰凉的,冬天的时候手脚冰冷的情况更严重,可能持续好几个月。肢体不温: 四肢末端总是感觉凉凉的,比如手摸上去凉凉的,而且这种情况不容易缓解,就算用热水袋暖很久,也还是暖和不起来。大便溏稀: 大便不成形,像稀水一样,每天排便次数可能会增多,大概一天3 - 4次甚至更多,吃了一些稍微油腻的食物后,这种情况会更明显。

气虚阳虚可能伴随的其他表现

精神萎靡: 无论是白天还是晚上,都感觉精神很差,提不起劲,做什么事情都没兴趣,整天昏昏沉沉的,注意力也不容易集中。腰膝酸软: 腰部和膝盖感觉酸软无力,尤其是在长时间站立或者行走后,这种酸软感会更加明显,严重的时候连上下楼梯都费劲。