脑梗死又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病。它主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。据统计，我国每年新发脑梗死患者数量较多。
发病的常见原因
血管病变： 最常见的是动脉粥样硬化，它会使血管内膜增厚、斑块形成，导致血管狭窄甚至闭塞。例如，颈动脉粥样硬化斑块就可能逐渐堵塞血管，影响脑部供血。另外，血管炎等也可能破坏血管壁，引发脑梗死。血液成分改变： 如红细胞增多症，血液中红细胞数量过多，会使血液黏稠度增加，血流速度减慢，容易形成血栓。还有血小板增多症等，也会影响血液的正常流动，增加脑梗死风险。
有哪些常见症状
初期表现： 患者可能突然出现口角歪斜、流口水，一侧肢体无力或麻木，比如拿东西拿不住、走路时腿发软等。有的患者还会出现说话不清，表达困难。严重情况： 病情较重时，可能会出现意识障碍，如嗜睡、昏迷等。还可能有头痛、呕吐等症状，这是因为颅内压升高引起的。
如何早期识别与预防
早期识别： 可以通过“FAST”原则来初步判断。F（Face）是看面部是否对称，有无口角歪斜；A（Arm）是看一侧手臂能否平举，有无无力；S（Speech）是看说话是否清晰，有无言语不利；T（Time）是一旦发现有这些异常表现，要立刻记时间，并尽快就医。预防措施： 控制基础疾病很重要，高血压患者要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要控制血糖，通过饮食、运动和药物等综合管理；高血脂患者要调整血脂，少吃油腻食物，必要时服用降脂药物。同时，要养成健康的生活方式，比如戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也不利于身体健康；还要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。