一、月经期有血块且无其他异常通常无需紧张。在月经期间，身体会释放抗凝血物质以助经血顺利排出，而当经量较大时，抗凝血物质可能没时间充分“工作”，从而导致血块出现。
二、若伴随以下情况之一，可能存在妇科问题，要及时看医生。
1.经期持续时间超过8天。
2.经量过多，即一次月经的总经量超过80mL。关于经量过多没有特别精确的估算方法，可以先自行大致观察，如与平时相比经量明显增加，或者1至2个小时就湿透一片卫生巾，若感觉异常则需进一步请医生评估。此时应尽快进行妇科检查，因为这些情况表明可能存在如子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫腺肌病或子宫内膜病变等相关妇科疾病。
三、若发现类似“血块”的“肉块”不必过度紧张。这些“肉块”实际是脱落的子宫内膜，月经本就是子宫内膜脱落的产物，“肉块”本身不属于月经异常现象。通常评估月经是否异常及是否存在潜在疾病，并非单纯看内膜脱落情况，而是要综合考量月经的整体情况，包括经量变化、经期时长以及其他异常情况等，需由医生进行综合判断。
总之，对于月经期出现的各种情况，要根据具体表现来判断是否正常以及是否需要就医，不可盲目惊慌或忽视。