吃苹果具有以下功效和作用：
一、抗衰老：苹果富含丰富的苹果多酚，其能够调节免疫力，提升人体的抗氧化能力，从而具有显著的抗衰老效果。
二、保护眼睛：苹果含有大量的维生素A和维生素B1。其中维生素A对视力保健、预防干眼症成效良好；而维生素B1可以助力改善视疲劳状况。
三、控制减重：苹果富含丰富的膳食纤维与苹果多酚，它们不会被唾液或胃液分解消化，直至在结肠内完全发酵后才会被消化。并且在发酵过程中，肠道的益生菌数量会增加，进而能调整肠道菌丛平衡，降低食欲，帮助人们远离垃圾食物，实现控制体重的效果。
以上内容仅供参考。如果患者期望通过吃苹果来辅助治疗疾病，务必在专业医师的指导下进行；倘若正在使用其他药品，也应预先咨询医师或药师，以防影响治疗效果。
总结概况提示：吃苹果有抗衰老、保护眼睛、控制减重等功效，但用于疾病治疗等需谨慎，要遵循专业指导。