小孩轻度贫血可通过饮食和药物两方面来补血。如下：
一、饮食补血：
1.可食用动物肝脏，比如猪肝、牛肝、羊肝等，能起到补气健脾、补血的作用。因为这些动物肝脏富含铁元素等营养物质，对于改善贫血状况有帮助，可缓解因贫血导致的头晕、疲劳等症状，让小儿面色逐渐红润。
2.牛奶的营养成分含量通常较高，小孩轻度贫血时适当喝些牛奶，能补充血液中的红细胞和血红蛋白。家长应鼓励孩子多吃富含维生素和蛋白质的营养物质，多吃富含铁元素的食物，且不要挑食、偏食，还要定期复查血常规，这样大部分孩子的轻度贫血可得到良好纠正。
二、药物补血：通常应在医生指导下给孩子补充铁剂，常用的有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等。由于维生素C能促进铁的吸收，所以在给小孩口服补铁的同时，还可口服维生素C。
总结：对于小孩轻度贫血，饮食上可选择动物肝脏和牛奶等，同时要注意营养均衡且不挑食，药物上可在医生指导下补充铁剂和维生素C，通过这些措施有望纠正贫血。