小孩轻度贫血可通过饮食和药物来补血。具体如下：
一、饮食补血：
1.动物肝脏：家长可给孩子食用猪肝、牛肝、羊肝等，其能起到补气健脾、补血的作用。这些动物肝脏富含铁元素等营养物质，有助于提升血红蛋白水平，改善贫血导致的头晕、疲劳等症状，使孩子面色逐渐红润。
2.牛奶：牛奶的营养成分含量通常较高，孩子轻度贫血时适当饮用，能补充血液中的红细胞和血红蛋白，缓解头晕、疲劳等不适，且有助于让孩子面色更好。家长应鼓励孩子多吃富含维生素、蛋白质及铁元素的食物，避免挑食、偏食，同时定期复查血常规，多数孩子的轻度贫血可得到有效纠正。
二、药物补血：通常应在医生指导下给孩子补充铁剂，常用的有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁。由于维生素C可促进铁的吸收，所以在给小孩口服补铁剂的同时，还可口服维生素C。
总之，通过饮食调整和合理使用药物，能较好地改善小孩轻度贫血状况。