阴道炎是常见妇科疾病,具有反复性和难治性,不少女性深受其扰,觉得难以治愈或易反复。而患上阴道炎往往是一些不良习惯所致,远离这些不良习惯,阴道炎也会远离。
一、注意个人卫生。要勤换内衣裤以保持外阴清洁。患病期间用过的内裤、毛巾等需经热水烫或煮沸消毒后放太阳下暴晒。如果经常出差,最好携带自己的洗漱用品,尤其是毛巾、床单等。
二、注重运动。提升自我免疫力,合理放松,避免压力过大。因为抵抗力低下时易遭霉菌侵犯。
三、适度进行性生活。阴道炎治疗期间要避免同房。阴道杆菌是阴道菌群中的“忠良”,性生活不利于其生长,多数情况下可自我调节,但频繁性生活会使其来不及调节,从而导致阴道炎发生。
四、不可频繁阴道冲洗。阴道是有菌环境,各种菌群处于相对平衡状态才没问题。频繁冲洗会“误杀”好菌,助长坏菌,自然易患阴道炎。
五、切勿乱用抗菌药物。抗生素并非万能,不能动不动就用。广谱抗生素可能杀死的是阴道中的“忠臣”而非“奸臣”。
六、严格按医生开的药的疗程使用。不能不痒了就停药。不按疗程用药易留下耐药性强的菌,反而会使病情反复发作。
总之,女性要从个人卫生、运动、性生活、阴道冲洗、抗菌药物使用、用药疗程等方面多加注意,这样才能更好地预防和应对阴道炎。
