阴道炎是常见的妇科疾病,具有反复性和难治性,不少女性患病后觉得难以治愈或易反复。患上阴道炎往往是一些不良习惯所致,远离这些不良习惯,阴道炎便会远离。
一、注意个人卫生:
1.要勤换内衣裤,保持外阴清洁。
2.患病期间用过的内裤、毛巾等应经过热水烫或煮沸消毒后,放在太阳下暴晒。
3.如果经常出差,最好携带自己的洗漱用品,特别是毛巾、床单等。
二、注意运动:
1.提升自我免疫力,合理放松,避免压力过大,因为抵抗力低下容易受到霉菌侵袭。
三、适当进行性生活:
1.在阴道炎治疗期间应避免同房。
2.阴道杆菌是阴道菌群中良好的代表,性生活不利于这种杆菌生长,多数情况下可自我调节,但频繁性生活会导致杆菌来不及调节,从而引发阴道炎。
四、不要频繁阴道冲洗:
1.阴道本身是有菌环境,各种菌群处于相对平衡状态。
2.频繁冲洗阴道会“误杀”一些有益菌,助长坏菌群,进而导致阴道炎。
五、不要乱用抗菌药物:
1.抗生素并非万能药,不要动不动就使用抗生素。
2.广谱抗生素可能杀死的是阴道中的“忠臣”而非“奸臣”。
六、按疗程使用医生开的药:
1.不能不痒了就停药。
2.不按疗程用药,容易留下耐药性强的菌,导致反复发作。
总之,要重视这些方面,养成良好的习惯,才能更好地预防和应对阴道炎。
