怀孕七个月肚子发硬发紧绷可能是以下两种情况：一是出现了假性宫缩，在怀孕中后期，随着胎儿不断增大，子宫也明显增大且敏感度提升，当子宫受刺激后就可能引发假性宫缩，从而有肚子发硬发紧绷的表现；二是产生了先兆早产，部分孕妇在怀孕7个月左右时若护理不当可能会出现先兆早产，要是有频繁的肚子发硬发紧绷症状，同时伴有明显腹痛，就需要及时就医检查来判断有无早产。怀孕期间要多注意休息，保证充足睡眠，这对胎儿的生长发育是有益的。
一、假性宫缩
1.怀孕中后期，胎儿逐渐增大，子宫的增大较为明显。
2.子宫敏感度升高，受到刺激后容易出现假性宫缩。
3.假性宫缩的表现为肚子发硬发紧绷等症状。
二、先兆早产
1.怀孕7个月左右时，孕妇若护理不当可能会出现这种情况。
2.症状为频繁的肚子发硬发紧绷，且伴有明显腹痛。
3.此时需要及时就医检查，以确定是否有早产情况。
总之，怀孕7个月出现肚子发硬发紧绷的情况需要引起重视，要注意观察自身症状，根据具体情况采取相应措施，同时保证孕期休息充足，这样有利于胎儿健康发育。