手肿脚肿可能由多种原因引起，包括过度劳累、系统疾病以及甲状腺功能减退。
一、过度劳累：如果长时间进行重体力劳动或频繁搬运重物，身体过度疲劳后，就可能出现手肿和脚肿现象。这是因为过度劳累会影响身体的血液循环和代谢，导致体液在四肢积聚。一般经过充分休息后，这种肿胀症状会逐渐减轻和消失。
二、系统疾病：
1.心功能衰竭：当出现心功能衰竭时，会使组织液增多，而回流量减少，从而容易导致双手和双脚都出现肿胀情况。这是由于心脏功能下降，不能有效地将血液泵出，引起体液潴留。
2.其他系统疾病：可能还有其他系统疾病也会引发手肿脚肿，需要进一步排查和诊断。
三、甲状腺功能减退：自身若出现甲状腺功能减退，可能会伴随浑身无力、手脚肿胀等表现。甲状腺激素对身体的新陈代谢等有着重要作用，其分泌异常会影响身体的正常机能。
总之，当出现手肿脚肿时，需要综合考虑多种因素，必要时应及时就医，进行相关检查以明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。