肚子闷闷痛还放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在消化过程中会产生较多气体，引起腹胀、腹痛、放屁等症状。
饮食不洁：进食被细菌或病毒污染的食物，可能导致胃肠道炎症，出现腹痛、腹胀、放屁等症状。
2.胃肠道疾病：
消化不良：进食过多、过快，或进食不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹胀、腹痛、放屁等症状。
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡可刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀、放屁等症状。
肠道易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，常因精神因素、饮食等诱发，表现为腹痛、腹胀、放屁等症状。
3.其他：
腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起腹痛、放屁等症状。
药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不适，导致腹痛、放屁等症状。
如果肚子闷闷痛还放屁的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解症状的方法：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、红薯、洋葱等；饮食应规律，避免暴饮暴食；注意饮食卫生。
2.腹部保暖：注意腹部保暖，避免受凉。
3.适当运动：适当运动可促进胃肠道蠕动，缓解消化不良等症状。
4.调整心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。