眼周长了脂肪粒，可以通过以下方法去除：
1.日常护理：
选择清爽的眼部护理产品，避免使用过于油腻的眼霜或面霜，以免堵塞毛孔。
注意眼部清洁，定期使用温和的眼部卸妆液卸除眼部彩妆，避免残留。
不要用手挤压脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。
2.医疗美容：
可以去医院皮肤科或美容院，通过激光、电灼等方法去除脂肪粒。
在治疗前，医生会对眼部进行消毒和局部麻醉，治疗过程中会有轻微的疼痛，但一般可以忍受。
治疗后，眼部可能会出现红肿和结痂，需要注意保持清洁，避免感染，痂皮一般会在一周左右自然脱落。
3.药物治疗：
在医生的指导下，可以使用一些外用药物来去除脂肪粒，如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等。
这些药物可以促进角质剥脱，改善脂肪粒的症状，但需要注意使用方法和剂量，避免出现不良反应。
需要注意的是，去除脂肪粒需要耐心和细心，不要急于求成。同时，如果脂肪粒数量较多或症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。