一般来说，年轻人手抖的原因包括精神因素、甲状腺功能亢进、肝豆状核变性、良性震颤等。
一、精神因素：在日常生活中，若患者容易激动、情绪紧张、长期熬夜、工作压力大等，会使身体处于疲惫状态并造成营养缺乏，还会引发神经过度紧张和敏感，进而导致手抖现象的出现。比如，长期处于高度紧张工作状态下的年轻人，或者经常情绪波动较大的人，都可能因精神因素而出现手抖。
二、甲状腺功能亢进：这类患者甲状腺分泌的甲状腺激素较多，会致使肌肉张力增加，此时就会有手抖的表现。甲状腺功能亢进主要是由于甲状腺激素合成或释放过多导致的机体代谢亢进和交感神经兴奋，除了手抖外，还可能有烦躁、多汗、心悸等症状。
三、肝豆状核变性：年轻人手抖可能是由肝豆状核变性引起的，患者因肝豆状核变性会出现铜代谢异常，导致大量毒素被人体吸收，从而出现手抖症状。肝豆状核变性是一种常染色体隐性遗传的铜代谢障碍疾病，会对神经系统、肝脏等造成损害。
四、良性震颤：也有其他原因可导致年轻人手抖，如良性震颤。
总之，当年轻人出现手抖时，应及时到医院就医，查明具体病因，以便在医生的指导下进行相应的处理。