上眼皮翻开有一个白色颗粒，可能是以下原因导致。
1.脂肪粒：可能是由于上眼皮的皮脂腺分泌旺盛，皮脂无法正常排出，在局部积聚形成的白色颗粒。这种情况通常不会引起不适，也不需要特殊治疗。可以通过保持眼部清洁、避免过度用眼等方式来缓解。
2.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿初期可能表现为上眼皮翻开有一个白色颗粒，随后会逐渐红肿、疼痛。在这种情况下，可以使用热敷的方法来促进炎症消退，如果症状严重，可能需要使用抗生素药物或手术治疗。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，与睑板腺分泌功能旺盛有关。霰粒肿通常表现为上眼皮无痛性肿块，翻开眼皮可见白色颗粒。较小的霰粒肿可以通过热敷等方式自行吸收，如果肿块较大，可能需要手术治疗。
4.其他原因：上眼皮翻开有一个白色颗粒还可能是其他原因引起的，如结膜结石、皮脂腺异位症等。
总之，上眼皮翻开有一个白色颗粒的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼。