左耳朵有时疼，有时像针扎一样，可能由多种原因引起。比如外耳道炎，它是外耳道皮肤的炎症，可能因细菌感染等导致，炎症刺激会引发耳部针扎样疼痛等不适。
可能的原因分析
外耳道炎方面： 挖耳过度是常见诱因，有些人习惯频繁挖耳朵，这样容易损伤外耳道皮肤，从而引发炎症。另外，外耳道进水也可能诱发，比如游泳后外耳道进水，没有及时弄干，就为细菌等滋生创造了条件，导致外耳道炎，出现耳部针扎样疼痛。中耳炎方面： 上呼吸道感染可能引发中耳炎，比如感冒后，病菌容易通过咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳炎症，进而导致耳朵针扎样疼痛。还有气压变化也可能导致，比如坐飞机时，气压变化可能影响中耳，引发中耳炎，出现耳部不适。神经痛方面： 耳部神经受到刺激也可能出现这种情况，比如精神压力大、休息不好等因素可能影响神经，导致神经出现异常放电，引发耳部针扎样疼痛。还有耳部附近的神经病变，也可能放射到耳部，引起类似症状。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果左耳朵针扎样疼痛伴随耳朵流脓，那外耳道炎或中耳炎的可能性较大；要是伴随听力下降，也需考虑中耳炎等问题。如果疼痛伴随面部其他部位不适，那神经痛的可能性要考虑。回忆诱因： 回忆近期是否有挖耳过度、耳朵进水、感冒等情况，这些都有助于判断可能的原因。比如近期频繁挖耳，那外耳道炎的可能性就增加。
日常注意事项
耳部清洁： 要注意耳部清洁，但不要过度挖耳，一周挖耳次数最好不超过2 - 3次。可以用干净的棉签轻轻擦拭外耳道表面，但不要深入。避免耳朵进水： 游泳、洗头洗澡时要注意保护耳朵，可使用耳塞等。如果耳朵进水，要及时将水弄出，比如头偏向进水侧，单脚跳让水流出，或者用干净的棉签轻轻吸取水分。注意休息： 要保证充足的休息，避免过度劳累和精神压力过大，让身体处于良好的状态，有助于减少神经痛等情况的发生。