股骨头坏死通常采用国际骨循环研究学会（ARCO）的分期方法，共分为0期到4期，具体如下：
1.0期：此期通常没有症状，在进行磁共振成像（MRI）等检查时发现。
2.1期：骨扫描或MRI可发现异常，但X线检查可能正常。
3.2期：X线检查可发现股骨头外形正常，但骨小梁结构发生改变。
4.3期：X线检查可发现股骨头塌陷，变扁，关节间隙变窄。
5.4期：X线检查可发现髋关节严重破坏，髋臼出现硬化、囊性变等。
需要注意的是，股骨头坏死的分期主要基于影像学检查，具体的分期可能因医生的评估和检查方法的不同而有所差异。此外，对于股骨头坏死的治疗，应根据分期、患者的年龄、症状严重程度等因素综合考虑。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗主要适用于早期患者，包括限制负重、使用药物等；手术治疗则包括髓芯减压术、植骨术、人工髋关节置换术等。
如果怀疑有股骨头坏死，应及时就医，进行详细的检查和评估，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者应注意保护髋关节，避免过度负重和受伤，以延缓病情进展。