关键点：躺下鼻子不通气起来就通气通常是鼻甲肿大致鼻内血管血流变化引起，可通过改善室内环境、调整生活习惯、药物治疗来处理。
一、改善室内环境
1.要勤开窗通风，保持家中卫生干净，这样能减少尘螨对鼻子的刺激。
2.若室内湿度过于干燥，适当使用加湿器，可避免鼻腔出现不适。
二、调整生活习惯
1.平时应避免经常用手指抠挖鼻孔。
2.擤鼻时不可过于用力，以防增加鼻腔压力而加重鼻子不通气现象。
3.注意休息，避免过于疲劳或长期熬夜。
4.就寝时可适当调整体位，对缓解该现象有一定帮助。
三、药物治疗
1.可以使用生理盐水冲洗鼻腔。
2.使用激素喷雾剂，如布地奈德等。
3.使用减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻液等，这些均有助于改善躺下鼻子不通气起来就通气的情况。
总结概况提示：对于躺下鼻子不通气起来就通气的现象，可从改善室内环境、调整生活习惯以及药物治疗等方面着手来缓解，具体方法包括保持室内环境良好、养成正确的鼻部护理习惯和合理用药等。