上火引起的感冒可通过饮食调理、生活调控、药物治疗等方式来改善。上火感冒常出现发热、轻度怕风、出汗不顺畅、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄、口干想喝水、舌苔薄黄、舌边尖红等表现。上火致感冒多属体内内热引发的风热感冒，体内内热过盛易致咽喉疼痛发炎、扁桃体发炎等，使上呼吸道免疫系统受损而引发上呼吸道感染。
一、饮食调理：
1.应避免食用辛辣刺激食物，以免加重上火症状。
2.可多喝水，保持饮食清淡，食用苦瓜等具有下火作用的食物。
二、生活调控：
1.要注意保暖。
2.保持室内空气新鲜。
3.适量进行运动，以增强机体免疫力。
三、药物治疗：
需在医生指导下服用银翘散、桑菊饮、苦甘冲剂、维C银翘片等中成药或汤药。若症状未好转甚至逐渐加重，则要及时到正规医院就诊，配合医生完善检查并规范治疗。
总之，对于上火引起的感冒，要从饮食、生活、药物等方面综合采取措施，以促进病情的缓解和恢复。如果情况不佳，要及时就医处理。