膝盖后面的腿窝在医学上被称作腘窝，而腘窝出现酸胀的情况可能和骨关节炎或者腘窝囊肿有关联。具体如下：
一、骨关节炎
骨关节炎在老年人中较为多见，和骨头的退行性变化存在关系。骨关节炎会致使关节的软骨退化，关节腔内的滑液减少，进而让股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁之间的摩擦增大，进一步出现骨面边缘增生的现象，导致关节腔变得狭窄，所以在活动之后就会有腘窝的酸胀感。对于骨关节炎可以采取如下治疗方式：
1.药物治疗，包含口服布洛芬等非甾体抗炎药以及氨基葡萄糖药物，或者向关节腔内注射玻璃酸钠来缓解疼痛；
2.手术治疗，适用于活动受到限制的患者。
二、腘窝囊肿
腘窝囊肿会引发腘窝的酸胀疼痛，在膝关节伸直或者长时间行走后，症状会较为显著；除了腘窝的胀痛外，还会有关节僵硬、能触摸到包块以及Foucher征。针对腘窝囊肿的治疗主要是以一般治疗为主，在必要时可采用手术治疗：
1.一般治疗包括进行囊肿穿刺抽液以及使用醋酸泼尼松龙等皮质类固醇药物注射到囊肿内等；
2.若一般治疗没有效果，可采用囊肿切除术或者关节镜手术进行治疗。
总结概况提示：当出现腘窝酸胀时，要考虑可能是骨关节炎或腘窝囊肿引起，应根据具体症状和病情选择合适的治疗方法。