红薯小米粥具有多种功效与作用，是常见且滋补的粥品，包括补脾益胃、生津止渴、润肺滑肠、滋阴养血，还能防治消化不良。对于脾胃虚弱、反酸、呕吐的人群来说，是可以食用的。
一、补脾益胃：红薯富含膳食纤维等营养物质，小米也有滋养脾胃的作用，二者搭配熬制成的粥，能有效调养脾胃，增强脾胃功能。
二、生津止渴：可以帮助缓解体内燥热引起的口渴等不适，补充身体所需水分。
三、润肺滑肠：能够对肺部起到一定的滋润效果，同时有利于肠道的顺畅蠕动，促进排便。
四、滋阴养血：有助于补充身体的阴血，改善阴虚血虚的状况。
五、防治消化不良：其容易消化吸收的特点，对于消化不良有一定的防治作用。
总之，红薯小米粥是一种对身体有益的粥品，尤其适合特定人群食用。