咳嗽吐了可能是由剧烈咳嗽、胃部受凉、炎症等因素造成的。以下是具体分析：
一、剧烈咳嗽：当咳嗽较为剧烈且持续不缓解时，会使腹腔内压力迅速增加，这样就很可能导致恶心、干呕等情况出现，进而引发呕吐等不适症状。比如有些人患上呼吸道感染等疾病后，会出现剧烈而频繁的咳嗽，在这种情况下就容易因咳嗽引发呕吐。
二、胃部受凉：如果患者本身胃部就有受凉的情况，再加上可能本身就存在胃部疾病，那么在咳嗽时就容易引起恶心、呕吐现象。比如有些人不注意腹部保暖，导致胃部受寒，当同时又有咳嗽症状时，就可能出现呕吐。
三、炎症：在一些诱发因素如熬夜、淋雨等影响下，人体免疫力会下降，从而使得细菌、病毒等病原体容易入侵上呼吸道，致使咽喉部呈现黏膜充血、水肿状态，炎性物质渗出后炎症反应会更为明显。这种炎症会对咽喉部产生刺激进而引起咳嗽，而当咳嗽严重时还可能反射性地导致恶心、呕吐。
在日常生活中，要注意保持饮食清淡，多食用绿色蔬菜，避免进食辛辣、刺激性食物。总之，当出现咳嗽吐了的情况时，应及时到医院进行检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常的生活调理也很重要。