眼睛下面长脂肪粒的原因包括清洁不到位、营养过剩、饮食因素、经常熬夜。
一、清洁不到位：当自身皮肤分泌较多油脂，而日常清洁工作没有做好，就可能致使眼睛下面的毛孔被阻塞，进而出现脂肪粒。这是因为油脂等分泌物无法正常排出，逐渐积聚就形成了脂肪粒。
二、营养过剩：如果经常在眼周使用高营养的眼霜等产品，可能会使眼周皮肤出现营养过剩的情况，从而容易长出脂肪粒。过多的营养物质无法被完全吸收，就可能堆积在皮肤中形成脂肪粒。
三、饮食因素：长时间食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，这些油脂可能会堵塞眼睛下面的毛孔，导致脂肪粒的形成。不良的饮食习惯会对皮肤的正常代谢产生影响，增加脂肪粒出现的几率。
四、经常熬夜：经常熬夜会引发内分泌失调，这也有可能导致眼睛下面长出脂肪粒。熬夜打乱了身体的正常节律，使得新陈代谢等出现异常，容易引发皮肤问题，包括脂肪粒。
平时应注意眼部卫生，保持均衡营养，避免熬夜，养成良好的饮食习惯。也可以在医生指导下在局部涂抹维生素E，其具有抗氧化作用，能在一定程度上缓解脂肪粒症状。
总之，要预防和改善眼睛下面长脂肪粒的情况，需要从多方面注意和调整。