新型冠状病毒肺炎防控知识主要包括以下几个方面：
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，持续至少20秒。
2.佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩，尤其是在人员密集的地方。
3.保持社交距离：尽量避免与他人近距离接触，保持1米以上的距离。
4.避免聚集：避免前往人群密集的场所，减少聚集活动。
5.加强通风：保持室内空气流通，定期开窗通风。
6.注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。
7.避免接触野生动物：避免接触野生动物及其分泌物。
8.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息。
9.密切关注健康状况：如有发热、咳嗽等症状，及时就医并告知医生旅行史和接触史。
10.配合疫情防控措施：遵守当地政府和相关部门发布的疫情防控措施，如隔离、检测等。
此外，不同人群的防控措施也有所不同，例如老年人、孕妇、儿童、患有基础疾病的人群等，需要更加注意个人防护和健康管理。同时，疫情防控是一个长期的过程，需要大家共同努力，保持警惕，做好自我防护，共同抗击疫情。