来姨妈前出现腿酸软无力的原因可能是激素水平变化、缺铁性贫血、经前期综合征等，也可能是其他因素引起，具体如下：
1.激素水平变化：姨妈指的是月经，来月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致水钠潴留，引起腿部水肿，从而出现腿酸软无力的症状。
2.缺铁性贫血：如果女性本身有缺铁性贫血，在来月经前，由于失血可能会导致贫血加重，从而出现腿酸软无力的症状。
3.经前期综合征：部分女性在来月经前会出现经前期综合征，可能会出现头痛、乳房胀痛、情绪波动、腿酸软无力等症状。
4.其他：过度劳累、缺乏运动、营养不良、下肢血管病变等也可能导致来月经前腿酸软无力。
如果这种症状持续或严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在来月经前要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，注意保暖，避免着凉。饮食上可以适当增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、红枣、阿胶等，以预防缺铁性贫血。