头晕头痛是常见的症状，引起头晕头痛的原因有很多。比如，据统计，紧张性头痛在人群中的患病率较高，约占头痛患者的40% - 70%。
头晕头痛的常见类型及表现
血管性头痛： 常见的偏头痛就属于血管性头痛，发作前可能有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等，然后一侧头部开始搏动性疼痛，疼痛程度中等或剧烈，可持续4 - 72小时。还有一种是高血压引起的头晕头痛，当血压突然升高时，会出现头部胀痛，同时可能伴有头晕，测量血压会发现收缩压和舒张压均高于正常范围，比如收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg。神经性头痛： 枕神经痛是比较常见的神经性头痛，疼痛部位主要在后脑勺及后颈部，疼痛性质多为刺痛、跳痛，疼痛程度因人而异，有的患者疼痛较轻微，有的则较为剧烈，可能因颈部活动、受凉等因素诱发。三叉神经痛也属于神经性头痛，疼痛特点是面部三叉神经分布区域内突发的剧烈疼痛，如闪电样、刀割样，疼痛突然发作，持续数秒至1 - 2分钟，疼痛非常剧烈，常令患者难以忍受。全身性疾病引起的头晕头痛： 贫血患者也可能出现头晕头痛，一般是因为血液携氧能力下降，导致脑部缺氧引起的。除了头晕头痛，还会有面色苍白、乏力等表现，通过血常规检查可以发现血红蛋白浓度低于正常范围，比如成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性低于110g/L。发热性疾病也会导致头晕头痛，当体温升高时，身体代谢加快，脑部血管扩张，就会出现头痛头晕，同时伴有体温升高，测量体温超过37.3℃，还可能伴有咳嗽、流涕等感染症状。
头晕头痛的伴随症状及意义
伴随恶心呕吐： 如果头晕头痛同时伴有恶心呕吐，可能是偏头痛发作，尤其是偏头痛伴有先兆的情况下，恶心呕吐较为常见；也可能是颅内压增高引起的，比如脑出血、脑肿瘤等疾病，颅内压升高刺激呕吐中枢，导致恶心呕吐，同时头痛头晕会比较剧烈，且可能伴有视力模糊等症状。伴随视力障碍： 头晕头痛伴有视力障碍，比如视物模糊、视力下降等，可能是青光眼发作，青光眼患者眼压升高会导致头痛头晕，同时出现视力问题；也可能是脑部病变影响了视觉中枢，如脑梗死、脑出血等，影响了视觉相关的神经传导，从而出现视力障碍和头晕头痛。伴随肢体麻木无力： 头晕头痛同时伴有肢体麻木无力，要警惕脑血管意外，如脑梗死，脑部血管堵塞后，相应区域的脑组织缺血缺氧，会出现头痛头晕，同时伴有肢体运动和感觉功能障碍，表现为肢体麻木、无力，甚至无法正常行走、持物等；也可能是颈椎病引起的，颈椎病变压迫神经，导致脑部供血不足，出现头晕头痛，同时伴有上肢或下肢的麻木无力，颈部可能有疼痛、活动受限等表现。
头晕头痛的缓解与就医建议
短暂缓解方法： 如果是轻度的紧张性头痛引起的头晕头痛，可以通过休息来缓解，找一个安静、舒适的环境躺下或坐下休息15 - 30分钟，可能会使症状减轻。对于因劳累引起的头晕头痛，还可以通过按摩头部来缓解，用手指轻轻按摩太阳穴、头顶等部位，顺时针和逆时针方向各按摩10 - 15次，能起到一定的放松头部肌肉、减轻疼痛头晕的作用。及时就医情况： 如果头晕头痛症状严重，比如头痛剧烈难以忍受，或者头晕头痛持续不缓解，超过24小时仍无改善；或者头晕头痛伴有意识障碍，如昏迷、嗜睡等；或者伴有抽搐、喷射性呕吐等症状，应立即就医。因为这些情况可能提示有严重的脑部疾病，如脑出血、脑肿瘤、脑膜炎等，需要及时进行头颅CT、磁共振等检查，明确病因，以便进行针对性的治疗。