附件炎包块是指女性生殖系统中输卵管和卵巢的炎症性疾病所引起的包块。消除附件炎包块的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：使用抗生素、消炎药等药物进行治疗，以消除炎症，缓解症状。
2.物理治疗：可通过激光、冷冻、高频电疗等物理方法，促进包块的吸收和消散。
3.手术治疗：对于较大的包块或药物治疗无效的情况，可能需要进行手术切除。
4.中医治疗：中医认为附件炎包块是由于气血凝滞、经络阻塞所致，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，消除附件炎包块的方法应根据具体病情而定，在医生的指导下进行综合治疗。同时，患者还应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以提高治疗效果。