舌头两侧发黑不一定就是肝郁所致。从循证医学角度看，舌头两侧发黑可能有多种原因。比如，一些食物或药物的染色可能导致舌头两侧发黑，像长期服用某些抗生素、含铋剂的药物等，有研究显示约有一定比例的人因药物或食物染色出现过舌头颜色改变情况。
可能的非肝郁相关原因
食物染色因素： 大量食用桑葚、黑枸杞等深色食物后，有可能使舌头两侧被染色发黑，这种情况一般在停止食用相关食物后，经过几天会逐渐恢复正常。药物影响方面： 除了前面提到的抗生素、含铋剂药物外，一些中药也可能导致舌头颜色改变，不过不同药物引起的机制不同，有的是药物中的某些成分附着在舌面上导致发黑。
肝郁相关的可能表现
肝郁的其他伴随症状： 肝郁的人除了舌头两侧发黑外，往往还会有情绪方面的表现，比如容易烦躁、郁闷，情绪波动较大，而且可能伴有胁肋部胀痛等情况。不过这只是肝郁可能出现的表现之一，不能仅靠舌头两侧发黑就判定是肝郁。肝郁的中医辩证特点： 从中医理论来讲，肝郁还可能影响到身体的气机运行，导致食欲不佳、月经不调（女性）等情况，但这些表现也不是特异性的，需要综合判断。
出现舌头两侧发黑时的应对措施
观察与排查： 如果发现舌头两侧发黑，首先要回忆近期的饮食情况，看看是否食用了易染色的食物。同时也要回忆近期的用药情况，是否服用了可能导致舌头染色的药物。及时就医： 如果排除了食物和药物染色因素，且伴有其他疑似肝郁的症状，应及时前往正规医院就诊，通过中医的望闻问切等综合手段来明确原因。比如可以找专业的中医师进行详细问诊，结合舌苔、脉象以及整体症状来判断到底是肝郁还是其他病理因素导致舌头两侧发黑。